Edirne · Sporcu yemeği

Antrenman bitti. Protein hazır.

Salonda harcadığın emeğin mutfakta kaybolmaması için: proteini gram gram yazılı, kalorisi belli, günlük taze pişen öğünler. Kütle döneminde büyüt, kesimde sadeleştir — hesap hep önünde.

İndirApp StoreİNDİRİNGoogle Play

Menüdeki en yüksek proteinli öğünler 70 g proteini aşıyor

Dailo yüksek proteinli sporcu öğünü

Tanıdık geldi mi

Antrenman kolay kısmı

Protein hedefi tutmuyor

Gün sonunda 40 gram eksik kalıyorsun ve bunu ancak akşam fark ediyorsun. Değeri baştan yazılı bir öğün bu sorunu kökünden kaldırıyor.

Yemek hazırlamak bir mesai

Haftada bir gün pişirip kaplara bölmek işe yarıyor — yapabildiğin sürece. Yapamadığın hafta düzen bozuluyor.

Dışarıda yenen her şey belirsiz

Lokantada ne kadar yağ kullanıldığını bilemezsin. Bilinmeyen kalori, hesap tutan birinin en büyük düşmanı.

Kütle ve kesim dönemi aynı değil

Kalori ihtiyacın dönemden döneme değişiyor ama çoğu hazır yemek tek bir porsiyon sunuyor.

Dailo ne yapıyor

Hesabı sana bırakmıyoruz

01

Gram gram yazılı

Her öğünün protein, karbonhidrat, yağ ve kalori değeri menüde açık. Uygulamaya girip kaydetmen yeterli — tahmin yok.

02

Proteine göre sırala

Menüyü Yüksek Protein filtresiyle dizebilirsin. En yüksek proteinli ürünlerimiz 70 gramın üzerinde protein taşıyor.

03

Porsiyonu dönemine göre ayarla

Ana malzemeyi artırdığında kalori ve protein anında yeniden hesaplanır. Kütle döneminde büyüt, kesimde sadeleştir.

04

Ya da tabağı sıfırdan kur

Kendi Tabağın ile proteini, karbonhidratı ve sebzeyi kendi gramajınla seç; toplam makro canlı güncellensin.

Gramajı tamamen kendin belirlemek istersen Kendi Tabağın, haftayı baştan planlamak istersen düzenli yemek paketleri.

SSS

Sporcular için

Menüdeki en yüksek proteinli ürünler 70 gramın üzerinde protein içeriyor; örneğin High Protein Chicken Caesar 70 g protein ve 542 kalori taşıyor. Menü değiştiği için güncel değerleri uygulamadan görebilirsin.

Yüksek proteinli öğünler antrenman sonrası toparlanma için uygun. Teslimat saatini kendin seçtiğin için antrenman saatine denk getirebilirsin.

Evet. Menü ürünlerinde ana malzemeyi artırabilir ya da Kendi Tabağın ile gramajı tamamen kendin belirleyebilirsin. Her iki durumda da kalori ve makro değerleri yeni gramaja göre güncellenir.

Hayır, yalnızca yemek hazırlıyoruz. Odağımız gerçek gıdadan yeterli protein almanı kolaylaştırmak.

Uygulamadaki teslimat takviminde açık olan günler için sipariş verebilirsin. Birden fazla günü aynı anda planlamak mümkün.

Evet, salonlar ve stüdyolar için toplu paketler hazırlıyoruz. Catering sayfamızdan teklif isteyebilirsin.

Hedefini tuttur.

Uygulamayı indir, proteine göre sırala, bu haftayı planla.

İndirApp StoreİNDİRİNGoogle Play